今年最後の大会・・・でもその前に!
12月4日に今年最後の大会がありました
なかなかミントとの壁から抜け出せないでいた私
普段の練習ではバリバリやるのに、いざ本番になると・・・
で、大会前の11月23日にセミナーに行ってきました
コーチに言われた言葉が
「ミントのことを過小評価しすぎている」と
今まで集中しないからと高くジャンプしないからと
私がミントに合わせていると思ったら大きな間違い
その逆でミントが私に合わせてくれていたようです
ミントはもっともっと走りたくて
高く飛びたくて
それを私が抑えていたようです
そして次のアドバイスを頂きました
「私のモチベーションを高く!!」
「動きを早く!!」
「トスを高くすること!!」
とにかくミントが集中しなくても気にしないで
ミントを見過ぎないで
(↑見過ぎてミントを抑え込んでいたようです)
どんどん、自分のペースでやること
逆にミントが自分についてきてくれるように引張っていくこと!!
セミナーが終わったらなんだか気分がすっごく軽くなりました
セミナー前は私一人でベーシッククラスなんて場違いな気がして
不安でしょうがなかったのだけれど
一人でも勇気をだして(笑)行って正解でした
コーチをはじめ周りのみなさんがとても明るくて
楽しい1日となりました
この日は沢山の方からアドバイスを頂き
また、一緒のセミナーに参加したみなさん
お世話になり、ありがとうございました
みんなに付いていけてない私ですが(汗)
またぞうぞよろしくお願いします
写真は、クリスと参加したエクストリーム体験会で
ちゃっかりミントも練習しちゃいました
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